Träning

Träningen i dag gick bra! Skönt att känna att man inte har kvar någon energi kvar i armarna när man är klar! Bättre än träningsvärk enligt mig! Skönt också att se att jag kan öka vikterna, särskilt på de övningar där jag stått still ett tag! Kanske är det att jag ökar 2pound även om jag inte riktigt klarar med mina 3*12 som jag ska göra, men klarar lika många rep på högre vikt, så det är ju framsteg i sig. Den ända övningen jag inte vågar göra det med är bicepscurlen.. Får varken till tekniken eller styrkan där.. Så bara att fortsätta att nöta tills jag känner att det är armarna och inte resten av kroppen som jobbar.