Min viktnedgångsresa och mot målet att bli stark
Pages
Home
Vem är jag?
onsdag, juni 11, 2014
Resistansband/rehabband
Något som jag under min rehab träning har lärt mig att gilla är resistansband. En relativt lätt övning som höftlyft kan göras mycket jobbigare med ett av dessa. Ännu ett plus är att rumpan aktiveras bra, det bränner i den ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar